Charlas

No Apagar la Señal del Estrés

Por: Robert Sapolsky

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SALUD
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Razones Psicológicas, No de Supervivencia

A diferencia del reino animal en el cuál las situaciones de estrés son muy espóradicas y tienen que ver con salvar la propia vida, en el reino humano estamos permanentemente frente a situaciones estresantes debido a la lectura que hacemos de ellas (ej. hablar en público). El problema es que al hablar en público segregamos las mismas hormonas que cuando intentamos salvar nuestras vidas. Esto tiene un costo para nuestra salud.


Robert Sapolsky es un científico y autor norteamericano.

Actualmente es profesor de Ciencias Biológicas y de Neurología en la Universidad de Stanford.


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